【5月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[8587. 匿名]

この生理前のフラッシュバックやイライラや自己嫌悪や自虐に陥るこのアホな思考も生理前だから仕方ないで納得してればいいのに、この思考は間違いなく自分の思考であって生理のせいにするのはおかしいと納得がいかずにまた自暴自棄になるっていう思考のルーティンがすごい早さで頭の中をグルグルしてる
自己否定の言葉を口に出して叫んで頭の中のグルグルを掻き消そうとしてしまう
たまに人前でもやってしまう
ピルは体に合わなかった
もーやだ…

[8667. 匿名]

>>8587
分かる。本当によく分かる。
わたしも、ピルやホルモン療法では解消しなかった。
月によって波はあるものの、もう20年悩んでる…

先生に泣きついて、試しに頓服貰ってきた。
効くといいな！