【5月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[2096. 匿名]

>>2088
2050です。
すみません、休みたいと思っていても、
しばらく無理で精神的にも肉体的にも
かなり追い詰められています。
やっと朝に眠れて悪夢にうなされ起きた直後に見たので、
イラついてしまいました。
報告だったんですね、今の私には理解できなかった…
すみません。

[2106. 匿名]

>>2096
色んなコメントもあるし、それであなたが傷付いて他の人も傷つけてしまうのなら掲示板とかSNS閉じた方がいいかも。

好きな景色とかない？動物とかいない？
休みないならその写真とか見てボーッとするとか。
携帯アプリの自然の音もおすすめだよ。

参考になれば、