姿勢なおしたい

[52. 匿名]

正しい姿勢がわかったら癖がつくまで常に意識するしかないんだよね
私はすぐ忘れるから、職場のデスクの一番目に付くとこに「ひざ、かかとつける」って
書いた付箋貼ってたら続けられて習慣化できた