ガールズちゃんねる

姿勢なおしたい

126コメント2020/04/21(火) 00:30

  • 20. 匿名 2020/04/18(土) 20:40:31 

    テレビ見てると猫背になってるから、気づいたらお腹を伸ばすようにしてる
    骨盤と肋骨を離すように意識するといいんだって!
    背筋が伸びるしくびれができるらしい

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