姿勢なおしたい

[123. 匿名]

家でしかできないんだけど頭の上に小さいタオルをさらに小さくたたんで頭の上にのせてバランスとる。あればお手玉が理想。
テレビでやってたんだけどいい気がする。
からだ歪みすぎて座るときいつも足組んじゃうんだけどのせてたら大丈夫。