ガールズちゃんねる
  • 230. 匿名 2020/04/16(木) 22:47:58 

    とにかく清潔にして野菜や肉魚をバランスよく食べる、そして寝る。極力人と接しない。

    これだけきっちり守ってたらあとはもう同じだよ。
    日頃から納豆食べてる人は体が出来上がってるだろうけどこんな時だけ食べたって変わりゃしないよ。
    コエンザイムQ10ブームがいい例じゃん。

    学習しようぜ。

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