ねんざ・むち打ちなどに効果ある事

[1. 匿名]

ある日家の中でスッ転んで
左側に変な手の向きのまま倒れてしまい
直後から２～３日くらいは痛くて上手く動かせず
その後は動くし激痛は無いけど
ねんざの様なむち打ちの様な何とも言えないダル～い感じが続いてしまってます

眠る時どの位置に置いてもダル～い鈍痛でしんどいです

病院に行くほどじゃないけど
ダルい感覚の鈍痛がある場合
どんな方法が効き目ありますか？

湿布に頼るしか思い付かなくて
もっといい方法があれば知りたいです

[10. 匿名]

>>1

[11. 匿名]

>>1
鎮痛薬飲むとか？
その場しのぎかもしれないけど、骨折した時はグッスリ眠れたよ。