ダイエットあるある言いたい

[114. 匿名]

仕事でのどうしても外せない食事会や、人付き合いで外せない飲み会など。
まじで夜そんなことしたくないんだが、と思いつつ参加するので可能な限り飲み食べを控えていても、失礼にならない程度に食べなくてはならない。
結果的に全然飲み食べてしてないのに同じだけのお金も出てくから損しかない。

[121. 匿名]

>>114
そういうときは前後の食事を控えたり、しっかり運動すればいい。
食べた物が脂肪になるまでには２、３日あるみたいだから、その間に調整したら大丈夫