コロナで学んだこと

[2831. 匿名]

>>14
うがいは良くないヨ。
口腔内やのど付近のウイルスをガラガラ〜やってしまった事で奥へ流し入れる危険があると言われてる。だから風邪予防に手洗いは推奨されててもうがいは記載されてません。
しかし寝起きの口腔内は菌が凄いので口に水を含ませ、喉から奥へ流れないよう顔は極力上を向かずに
クチュクチュペッっと捨てるだけでおk