もう一生太らない自信がある人！

[1. 匿名]

私は半年間で約8キロダイエットしました
もうこれ以上は痩せようと思ってないのである程度好きな物を自由に食べてますが、やはり毎日体重を測ると太らないもんだなぁと思います
この習慣を続けてる限りもう太る事は無いかな？と…
ちなみに歳は41歳です！

[11. 匿名]

>>1
一度痩せられるといつでも痩せられるとどこかで自信があるから油断しがちなんだよね。
それで取り返しつかなくなって焦ってるのが私です…

[16. 匿名]

>>1
主さんすごいですね！
ちなみに何をして痩せたんですか？
やっぱり運動ですか？？

[22. 匿名]

>>1
いやいやリバウンドはありえるよ。
私は半年周期でダイエットとリバウンドを繰り返してる。毎回10キロダイエット成功しては「もう二度と太らなそー」と思うが、これまた毎回半年後には+αでリバウンドしている。

[29. 匿名]

>>1
女の人は更年期障害やホルモンバランスの関係があるから
こればかりはなんとも言えんね

[35. 匿名]

>>1
私も41歳で10ヶ月で12キロ痩せました(^^)
若い頃は15キロ痩せた経験もあり、そこから出産やら何やらで太ってしまい、再び人生最後のダイエットしてるところです(^^)
最後にしたいという願望ですが笑

二度とない！とはさすがに断言できないけどもう一生ダイエット続ける覚悟でやってます！
私も朝晩2回体重計に乗るので嫌でも意識してます。

[41. 匿名]

>>1
すみません私もそう思っていましたが、生活リズムを変えなければ大丈夫だと思います！ただおばさんになると少しの事で太ります。

[44. 匿名]

>>1
多分最後の泣けなしの代謝使い切りだと思う。

[58. 匿名]

>>1
本当に代謝が落ちるのは45歳から。
夕飯抜こうがお菓子を止めようが、増えることはあっても減ることは一切ない。
主さん、キープ頑張って！
健闘を祈る！！

[81. 匿名]

>>1
私も41歳です。どんどん増量中で人生で1番体重があります。参考に主さんの身長体重とダイエット方法を教えて下さい！

[98. 匿名]

>>1
年取ると代謝が落ちてダイエットしてても太るよね

[124. 匿名]

>>1
あえて嫌味を言うね
どうやって８キロも肥えたの？
８キロ痩せたと自信を持つより
自分は気をつけないと８キロもデブになる性格なんだと慎重になった方がいいんじゃない？

[168. 匿名]

>>1
42歳で1ヶ月1キロ痩せる計画で
58キロから48キロに落ちました

カロリー計算が癖になっていて
48キロキープのつもりがどんどん
痩せるので、基準にしてるカロリーを
増やしました。

コツを掴めば空腹にならなくなるので
辛さがなくて、続けられます

[188. 匿名]

>>1
私！
食にこだわりがなくなって食べれりゃ何でも良い
夜酒が飲めれば何でも良いって思うようになった
どんどん痩せる