人生の先輩が後輩に注意喚起したいことを書くトピ

[4. 匿名]

35過ぎたらガクッと気力体力の劣化が凄い
夜更かしとかもう無理

[17. 匿名]

>>4
45過ぎたらもっとくる

[28. 匿名]

>>4
27歳だけど、既に夜更かし無理だ…

[32. 匿名]

>>4
35まであと半年です
肝に命じます先輩

[39. 匿名]

>>4
私は38才で体力が落ちたかな。頭の中はやる気はあるのに。

まだ夜更かしはできるけど、睡眠時間が20代～35才は8時間ぐらい寝てたのに今は4～5時間になりました。

[117. 匿名]

>>4
35歳だけど本当に今年は昼間に公園行ったり運動すると夜はぐったり。
昨日はお天気だったから子供とドライブして公園に行ったら17〜22時までダウンして立ち上がれなかった。