対抗心をもってしまってつらい

[22. 匿名]

>>1
きっと自分に自信がなくて、承認欲求が強いのだと思います。
以前の私もそうでした。

まず、自分で自分のことを認めてあげることからはじめてみてはどうでしょうか？
「○○さんも凄いけど、私もこれを頑張ったぞ！」
というように。
自分も他人もみんな凄いな～頑張ってるな～とイヤでも思うようにしたら、私の場合ですが、気持ちが少し楽になりました。

1さんは今の「自分が嫌だ」と客観的に見られていらっしゃるから、大丈夫ですよ。
少しずつ気持ちが楽になっていくと良いですね。