老化を早めてしまう「危険な食べ物」が判明！

[75. 匿名]

こういうの読んで、脂もタンパク質も糖もダメって言ってると健康を害す。

何でも適度がいい。

特にタンパク質と脂は適度にとらないと体が持たないし老化するのに。