ガールズちゃんねる
  • 67. 匿名 2013/07/06(土) 05:22:12 

    大食いもダメだけど、ちょこちょこ
    1日 何食も食べるのもダメだよ。
    血糖値が上がりっぱなしになるから
    30過ぎたら1日一食でいいよ。
    むしろ空腹が内蔵に負担がかからないから良いよ。
    納豆はマジで老化を遅らせるよ。

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