老化を早めてしまう「危険な食べ物」が判明！

[67. 匿名]

大食いもダメだけど、ちょこちょこ
１日 何食も食べるのもダメだよ。
血糖値が上がりっぱなしになるから
30過ぎたら１日一食でいいよ。
むしろ空腹が内蔵に負担がかからないから良いよ。
納豆はマジで老化を遅らせるよ。