漠然とした不安があって気持ちが沈んでる人

[170. 匿名]

今のところはほぼ全て問題のない状態で、将来のことまでしっかり見据えて考えられるあなたなら、未来がきて、多少の困難があっても、きっとしっかりと準備して乗り切れると思います。
とはいえ、ホルモンバランスの崩れのせいか、不安な気分になりやすいですよね。自律神経を整えることから具体的に少しずつ取り組んでみるといいかも。簡単なところでは漢方薬を処方してもらう…などです。