意志が弱い人のダイエット方法

[78. 匿名]

ジムに入会して、払った分を取り戻そうとがんばって通ってる。

あとは、ゆるい糖質制限をしてる（炭水化物をとらず、タンパク質をしっかりとる）。

小腹が空いたら我慢せずに、ゆでた白滝にたらこパスタソースを混ぜて食べてる。

ゆで卵を予め作っておき、白滝パスタでも物足りなかった場合に１個か２個つまんでる。

少し痩せました。これからもがんばります。