意志が弱い人のダイエット方法

[41. 匿名]

私は、毎日裸になって鏡を見て、変化がなくても自分の体を褒めてちぎっていました！（笑）

そうやってモチベーションを上げてダイエットを続けて、約一年で157cm62kgから49kgまで落としました･:*+.\(( °ω° ))/.:+･*

でも最近、リバウンド気味なんですけどね…；；