意志が弱い人のダイエット方法

[1. 匿名]

忘年会や新年会でまんまと正月太り。。。

こんなに太ったの人生でも初めてです。
意志が弱い人でも痩せられるダイエットないでしょうか。

みなさんのダイエット方法を教えてください！