空腹を耐えるトピ

[1. 匿名]

妊娠で10キロ太りましたが、弛んだ生活を続けた結果1キロも戻ることなく4月から復職が決まり、ようやくダイエットの神が降りてきました。
間食なし、朝・昼ご飯は腹八分目まで、夜は子供の食べ残しと水のみ、の食事制限で始めましたが、今になってお腹がものすごく空いてきました。ダイエット頑張ってるみんなと一緒に空腹を耐え抜きたいです。
よろしくお願いします

[11. 匿名]

>>1
腹がへったら、湯豆腐(レンジで豆腐チンするだけ)を食べます。
とろろ昆布&ポン酢&一味をかけたり、ゴマだれポン酢でたべたり。

お腹ふくれるし罪悪感０

[50. 匿名]

>>1

私も太ってきたから
夜は暴食しないよう気をつけてる

お腹空いたら
アマノフーズのドライ味噌汁飲んでるけど
美味しいしおススメです

[86. 匿名]

>>1
もう駄目だ。今ポテチ食べてる。