内面を磨くには

[1. 匿名]

主26歳。これから内面を磨くことに力を入れたいと思っています。皆さんは内面を磨くために努力していること(していたこと)はなんですか？また、その効果はどのようなものでしたか？

[13. 匿名]

>>1
やっぱり腸内環境を整えるのが良いんじゃない？

[39. 匿名]

>>1

性格って変えられるのかな
穏やかな人間に生まれたかった。無駄にイライラしてしまう。
カルシウム取っても効果ないし、

[59. 匿名]

>>1
性格や内面って少しは変わるけど生まれつきのものだから大きくは変わらないと思うよ。

脳の作りが性格を構成するんだから。

[61. 匿名]

>>1
>>60
結局、人は見た目が100%なんだと思うよ。

[85. 匿名]

>>1
自分を顧みるとか読書して勉強するとか