田中みな実、美の秘訣は「米と果物は無制限」「水は毎日3リットル」「ブラは必ず手洗い」

[338. 匿名]

その人の体質によるけど糖質無制限で太る人と太らない人がいるよ。私は糖質取りすぎると太るからたくさん野菜を食べてとたんぱく質を取るようにしてる。