田中みな実、美の秘訣は「米と果物は無制限」「水は毎日3リットル」「ブラは必ず手洗い」

[315. 匿名]

医者から目安で言われてる3リットルとか2リットルって
食物の水分も含めての2リットルであって
水だけで2リットルとっていっぱいご飯食べてたらとりすぎだよー

って栄養士の母がよく言ってるけどこの人に憧れて真似してる若い子のために
もっとこの知識広めて欲しい

[319. 匿名]

>>315
貴重な知識をありがとう。娘に伝えるわ！