アラフォー⬆️それなりに小綺麗に見えるように気を付けていることパート2

[161. 匿名]

痩せるために新陳代謝を上げたいと思っていたけど、
実は新陳代謝が高い＝はやく老化するらしくて
どうしたらいいのか迷っている
確かに、筋肉量が多くて新陳代謝が高い男性のほうが平均寿命短いし、
動物も寿命が長くてゆっくり年を取る生き物ほど、新陳代謝が低い

あまり活動的にならず新陳代謝低いまま＝確かに引きこもりの人は見た目若いし
やたら運動とかしないほうがいいのか

[170. 匿名]

>>161

確かに冷え性、低血圧、代謝悪い私は周りから何したらそんな若くいられるの？と聞かれる
太りやすいけど老けにくいのかも