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1. 匿名 2020/02/15(土) 21:37:40
手作りでも市販品でも問いません。
ダイエット中におすすめの低カロリーで美味しいおやつが知りたいです！
お菓子をやめなきゃと思うんですが疲れてると、
乗り切るためにどうしてもおやつ我慢できなくて食べちゃいます…。+35
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49. 匿名 2020/02/15(土) 21:49:56
>>1
大根と人参のなます作って食べる。
もちろん砂糖控えめ、砂糖をきび糖に置き換えてカルシウムも補給。+5
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99. 匿名 2020/02/16(日) 06:33:28
>>1
プロテインバー
低カロリーならグラノーラかビターチョコが良いと思う+5
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