引きこもりの独り言

[465. 匿名]

今日も気持ちは安定してます
でも外出のこと考えると途端に不安定になるので考えないようにする
この恐怖感と不安感がとても嫌い

外出恐怖症の辛さなんてなった人にしか分からない
目に見える病気は分かち合えるだろうし手術すれば治るかもしれないし理解もされるけど
目に見えない精神病はなかなか理解されない手術して治るものじゃない

他人に理解してもらうのは難しいから
自分が出来る限り自分に優しくしてあげたい