引きこもりの独り言

[456. 匿名]

昔は人生は修行の為に生きると思ってた
苦しむ為とかさ

でも今は違うんだよね
自分に優しくするために生きるんじゃないかって考えが変わった
どれだけ人生で自分に優しくしてあげられるか。

今日は自分に無理させなかった
体にいいもの摂取してあげた
食べたいものも食べた
落ち着く場所に居させてあげた
掃除して環境を綺麗に整えてあげた
適度な運動もした
嫌な気分になってもその自分を責めずに認めてあげた


もっと早く優しくしてあげてたらよかった
でもそう思えただけでもいいことだよね