引きこもりの独り言

[455. 匿名]

生理が落ち着いて
三日ぶりの筋トレを再開

今日の精神状態は普通です
普段よりも落ち着いてます

いつもより不安や恐怖はありません
終わらせるべきことを終わらせてからゆっくり過ごしました
バランスいい食事を作り野菜もしっかりとりました

許せない人達を思い出すけど
今日もそんな自分の気持ちと向き合ってあげられました