健康・美容の為に食事で気をつけていること

89コメント2013/07/03(水) 01:31

83. 匿名 2013/07/02(火) 23:46:03
腹八分目までしか食べない
腹一杯食べてもいい事ひとつもないから
逆にストレスになる
すすめられても「もう、十分頂きましたぁ」と断る

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