健康・美容の為に食事で気をつけていること

[77. 匿名]

野菜たくさん食べれないから
前茶パウダーのお茶を出来るだけ飲む。
お肌に良い人参ジュース
作るのしんどいから 伊藤園のキャロットジュース１日三杯ぐらい飲む。
納豆 豆乳 ヨーグルト 出来るだけ取る。


前茶パウダーは本当に身体にいいよ｡


そして空腹も身体に良いよ。

乾燥しないように水分補給も良い。