健康・美容の為に食事で気をつけていること

[75. 匿名]

>70
７４さんが言ってるように食事時にはお水を
そんなに摂らないほうがいいですよ…
水分で食物を流し込む原因になりますし
栄養素がきちんと吸収されなくなりますよ。