手術後の体調について

[83. 匿名]

>>79
75です。同じですね。私は出しきれない残便です。量はそこそこあるんですが、スッキリというのがないです。これも便秘かな？
病院でマグミットと漢方を処方してもらいましたがほとんど使ってません。とにかくバランスよく食事をとっているつもりです。海藻、納豆、リンゴ、バナナが何となくいいのかな。
仕事の前にしたいので、寝起きにお水飲んで、一時間前にご飯食べます。後はおしり洗浄器にお世話になります。出す力が足りないんだな。