寝起き悪い子の起こし方

[14. 匿名]

起こしたい時間の30分前から鳥のさえずりとか朝！って感じの曲をYouTubeで探してかける
カーテンを開けて日の光を入れる

30分もあれば起きれる

あと、今の時期なら部屋が寒すぎる場合もあるから起きる30分前に暖房設定
寒くてふとんから出られない現象をシャットアウト