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84. 匿名 2014/12/16(火) 20:30:44
トマトジュース飲む。
お風呂上がりにホットタオルあてたら次はクールタオル。
ながらジャンプとスクワット。
歯磨きした後に歯ブラシの肢で歯茎をくるくるマッサージして口の裏からほうれい線をぐーっと押し出す。
日本酒を湯船にざっと円をかくように入れて浸かれば肌はスベスベ。新陳代謝も上がるし湯冷めしやすいこの時期にオススメ。
スキンケアは化粧水、美容液、ニベア青缶+アイクリーム。
私のマイナス5歳美容法です。+72
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