美容大好きな人集まれ！情報交換の場

[124. 匿名]

色んな健康法がこれからも沢山出ると思うけど地味に
規則正しい運動
栄養バランスのとれた食事
適度な睡眠
日光できれば避ける
化粧できれば控える
顔は洗いすぎずできれば水
を継続すればきっと実年齢より若い…