パニック障害お持ちの方々(発作の後対策)パート②

252コメント2020/02/24(月) 23:27

5. 匿名 2020/01/26(日) 17:13:18
なるべく自由がきく生活してる。

電車やバスにはのらないようにして、移動は自分で車運転するようにしたり
入院してたときも、相部屋だと発作がでたので、個室にしてもりう、
仕事も体調悪ければいつ早退しても大丈夫なような職種にしてます。

いつでも帰れる、と思うだけで気持ちが楽になって発作も少なくなりました

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39. 匿名 2020/01/26(日) 17:42:52
>>5
私の場合は
行きの電車ではなっても
帰りの電車でなることはないか
なっても軽いです
気持ちが影響するのですね

1件の返信

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