妊婦さんのおすすめ献立

90コメント2020/02/20(木) 22:48

17. 匿名 2020/01/23(木) 15:15:55
この時期は鍋食べてた
具は主に豆腐、白菜、えのき茸、白滝(大量)、鶏肉
鍋に入れて、昆布と水入れて煮る
味付けはお好みで大根下ろしとポン酢とか
キノコいっぱいにしてキノコ鍋にしたり、
好きな野菜も煮ればたくさん食べれるし、
味に飽きたらコンソメにしてポトフ風にしたり、トマトやトマトジュース入れてミネストローネ風、鶏ガラの素入れたりしてました

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