全般性不安障害の方！

[4. 匿名]

何をしてても落ち着かない、全てにおいて不安。
接客の仕事してるけど、その時しか顔を合わせないお客さんに対しても「今の対応で正解だったかな…嫌に思われていないかな…」と不安になる。ほんと、生き辛いなぁ…

[40. 匿名]

>>4

全く同じ症状です。
上司には怒られないし、むしろいつも助かっていると言われるのに自信が持てず毎日不安でいっぱいです。

[58. 匿名]

>>4
考えるだけだったら不安障害ではないよ

[77. 匿名]

>>4 まだお若い女性なのかな？私も昔はそうでした仕事も友達との集まりも帰り道から一人反省会で夜も眠れなかったです
いまアラフォーになって思うのは、仕事は精一杯やってクレームがきたらその時反省して同じミスをしなければいいし、友達にも恋人にもお互いの生活がすれ違ったりして賞味期限みたいなものがあるから全て100%私が悪いわけではないなと客観視できるところまできました、転びたくないのはわかります！でも転んでも死なないから転んでから考えても良いと自分を許すことが大事だなと思います