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28. 匿名 2020/01/19(日) 17:07:16
睡眠はそうね
よく寝ると2キロ減ってたりするもん+28
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63. 匿名 2020/01/19(日) 17:51:35
>>28
睡眠時間は７時間くらいが痩せてる人が多いってデータがある
短すぎても、たくさん寝すぎても太るらしい
結局バランスよく眠るのが大事+10
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28. 匿名 2020/01/19(日) 17:07:16
+28
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63. 匿名 2020/01/19(日) 17:51:35
+10
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