あと3キロ！3キロ痩せたいだけなのに！！！

[97. 匿名]

>>83
私もダイエットして15キロ落として今BMI19になりました。とにかく焦らないことです。心に余裕がないとダイエットどころじゃないからね。
色々やってるみたいだけど、チートデーも大事だよ。でないと体が今の状態に慣れて減らなくなる。