あと3キロ！3キロ痩せたいだけなのに！！！

[90. 匿名]

>>1
パーソナルジムでトレーナーに
１日水2リットル、午前中に1リットル
コーヒー飲んだら脱水するから一緒に水補充
死ぬほど水水って言われたよ
水飲まないと、せっかく体は痩せようとしてるのに
代謝が落ちるって。