あと3キロ！3キロ痩せたいだけなのに！！！

[73. 匿名]

>>1
今の体重に体が馴染むまでもうちょい我慢かも
筋トレと食事制限してるならもう十分適性体重だから無駄なものは落ちてる
ここからは焦らずに３ヶ年計画でじわじわ落とす
むしろ加齢で代謝が落ちるのと現状時との戦いだよ