病気ほどじゃないけど疲れやすい人

224コメント2020/01/16(木) 20:28

210. 匿名 2020/01/13(月) 22:54:57
マルチミネラル(マルチビタミンと合わせるとさらによし、共にDHCから数百円で売ってます)
プロテイン(ソイジョイ、森永のウィダーインのドリンクやプロテインバー、一本満足のプロテインバー)
ニンニク、生姜を積極的に取る
だいぶ疲れにくくなった
マルチミネラルが切れたらてきめんにだるくなる
ミネラル大事

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