ダイエット・筋トレについてつぶやくと誰かが回答してくれるトピ

[3. 匿名]

結局油は何を取ればいいんじゃー

[100. 匿名]

>>3
なんだかんだ米油に落ち着いた。
クセもなく1番使いやすい

[101. 匿名]

>>3
卵、魚、アボカド
調理油は全部廃止すれば良いかと思うよ。