辺見えみり、産後2週間で10キロ減量 ブログで明かす

[55. 匿名]

16さん
辺見えみりのブログから引っ張ってきた
訂正後の記事一部


(ここに腹筋をしてたと書いてたんだけど、うまく伝わらなかったみたいなので消しました。
私が二週間たって始めたのは、病院からもらう本に載っている軽い腹筋とストレッチです。自分のカラダと相談して徐々にやってもいいですよということでやっています。ただ始めたばかりで、これで体重が落ちたわけじゃありません。
変な風に伝わってしまったらごめんなさい。ガッツリ腹筋はしないでくださいね。本当にごめんなさい)