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1. 匿名 2020/01/10(金) 00:01:01
身も心も疲れ果てて仕事始めで仕事を辞めたバチが当たりました。
コンコンと寝る毎日。とにかく布団の中の毎日。
とうとう今日寝続けた姿勢が悪かったのか?肩甲骨あたりがグキッ!!!
あーーー
痛くて痛くて仕方ないです。
ぎっくり背中?!?
みなさんはどんなぎっくり経験がありますか?またどうやって治しましたか?+74
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9. 匿名 2020/01/10(金) 00:06:23
>>1
ギックリ腰は年1かな。
針が一番効く。
整形外科は湿布だけ…+28
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16. 匿名 2020/01/10(金) 00:17:09
>>1
ぎっくり背中ちょいちょいやる!
痛いけど放置し、気付いたら治ってるパターンです!
これで済むってことは軽い方なのかも+37
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26. 匿名 2020/01/10(金) 00:28:04
>>1
別にバチは当たってないよ
それまで頑張ってたんだから
長時間ゴロゴロするのにもコツがあるんだよね
骨がコキッと鳴り始めたら体を伸ばしてストレッチしたら気持ち良いんだよ
そのままシャワー浴びてスッキリさせてからまた布団に戻る
快適な睡眠に繋がる+26
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38. 匿名 2020/01/10(金) 01:07:00
>>1
ぎっくり背中なんてあるのか!初めて知った!!
ぎっくり腰は年1くらいでくる。洗面所で手を洗っただけでピキーンときた時は驚いたわw+5
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43. 匿名 2020/01/10(金) 01:17:40
>>1
2年前くらいに私もギックリ背中やったよ
初めは肩に鈍い痛みがあって、以前なった四十肩かな~と思ってた
放置しときゃそのうち治るだろうと思ってたら日に日に悪化
荒療治だ!と肩のストレッチしたとたんに盛大なギクッ!!!!!!
悲鳴を上げたよ(最悪なことに金曜の夜に)
寝ても起きても座っても強烈な痛みで眠れず地獄の様な週末を過ごした
5分間隔の陣痛に匹敵するくらいの痛みだったよ
月曜の朝に病院に行ってブロック注射打って貰って針治療とマッサージやらして
もらったら痛みは何とか治った
その後は重いものが持てるようになるまで地味にリハビリ
主も明日病院に行っておいで
私みたいになったら本当に本当に地獄の痛みを経験するから+11
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57. 匿名 2020/01/10(金) 07:02:49
>>1
仕事始めで仕事辞めた?どういうこと?+4
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76. 匿名 2020/01/10(金) 20:29:54
>>1
ぎっくり腰って若くてもなるんだよ!
二十歳の時になりました+0
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