1ヶ月お菓子買わないチャレンジ

[174. 匿名]

食べちゃってもまた始めれば良いよ。
前に完全お菓子断ちしたことあるけれど、
もらったお菓子も食べないで誰かにあげたり、ただ「お菓子は食べない」ってことに執着しすぎて反動が来て、毎日一日何回もお菓子食べるように。
だから今回はゆるゆると一生やれそうな方法を続けてる。
お菓子依存を脱してきてるからオッケー。