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小尻になる方法

91コメント2014/12/09(火) 19:19

  • 46. 匿名 2014/12/08(月) 10:53:39 

    35
    片足ずつあげるときは
    一回10秒キープ

    両足同時は
    キープせずに10回あげるだけ

    +5

    -1

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