気になるダイエット法を書き込むと体験者が感想教えてくれるトピ

[76. 匿名]

バターコーヒーダイエット

材料とか作り方とか手間がかかるので挑戦できず、、。
集中力・腹持ちについてリアルな感想聞きたいです！

[130. 匿名]

>>76
腹もちいいですよ！ココナッツオイル大さじ1、グラスフェッドバター大さじ１で作っています。
あとはナッツをひとにぎり食べて12時までもちます。
生理前の食欲がある時期はお昼前にお腹がすきますが、豆乳や腹持ちがいい大豆プロテインを飲んでのりきっています。
手間がかかりそうに思われますが、朝御飯を考えたりきちんと作ったりするより手間もお金もかからないです。

[131. 匿名]

>>76
バターコーヒー、頭がしゃきっとします。
眠くなりにくい。細かい数字を扱う仕事をしてるとき集中力アップを感じます。