社会不安障害で悩んでいる人

456コメント2020/01/13(月) 14:38

434. 匿名 2020/01/02(木) 17:47:56
>>433
ですよね、精神的な疲れは本当にしんどいですよね、、
はい、無気力になったりします。ずっと布団に入って嫌なことぐるぐる考えてしまったりして疲れます汗
運動は良いって言いますよね。私も仕事してないとき1時間ぐらい散歩したりしてた時期がありました。似てますね笑

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435. 匿名 2020/01/02(木) 18:37:34
>>434
似てますね(笑)
私も何も考えたくないから眠れないけど布団に入ります
最近症状がひどくなって買い物も苦痛になってきました
最近は気落ちして運動してません…
大きい公園の散歩コースは歩くと知らない人でも挨拶してくれる人が多い

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