社会不安障害で悩んでいる人

456コメント2020/01/13(月) 14:38

323. 匿名 2019/12/16(月) 08:42:06
>>58
私も比べて落ち込んでる
慣れていくのかと思ってたら
慣れず、逆にもっと拗らせしまった
手が震えたりパニックになったり
それでも仕事しないといけないので
落ち着いて出来るよう、深呼吸しながら
頑張ってる

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